Aquest últim any he dedicat molta energia i molta
il·lusió a engegar i posar en marxa el meu projecte professional vinculat al
Coaching i al desenvolupament humà i organitzatiu. Ha estat un any en el que ha
començat a donar els seus primers fruits i primeres satisfaccions. El millor,
però de tot plegat, és que encara percebo molt marge de creixement, de la
mateixa manera que vaig percebent algunes limitacions que haig d’anar superant.
Algunes són personals i d’altres en són de professionals.
Una de les dificultats que m’he trobat repetidament és
la de poder explicar quan pot ser útil iniciar un procés de coaching. Les
persones s’interessen i em pregunten quines són les diferents temàtiques que es
poden abordar. Es pregunten si pot ser beneficiós per a elles o per a la seva
organització.
Per aquest motiu, en aquesta ocasió, més que
centrar-me en un article, he volgut dedicar un escrit per a poder explicar quan
el Coaching pot ser la metodologia indicada davant d’un situació o problema, i per conseqüència pot resultar més beneficiós
per a les persones tant a nivell personal com professional, a esportistes, a
organitzacions, o a líders i els seus respectius equips.
Sabré que em pot resultar útil un procés de Coaching
si:
En la meva
vida:
“Els problemes significatius que afrontem
no es poden solucionar en el
mateix nivell de pensament
en el que estàvem quan el varem crear”.
Albert Einstein
El life coaching
enfoca el treball sobre aquelles aspectes més quotidians que, d’una manera o
d’una altre, generen tensió en l’interior de la persona. Situacions del dia a
dia que ens priven del benestar desitjat. El life coaching et permetrà
desenvolupar el teu potencial i el teu propi lideratge:
- Estic bé, però vull estar millor ja que hi ha algun aspecte que
m’agradaria millorar.
- El temps que vull dedicar-me és important per sentir-me bé, però
sempre hi ha alguna cosa que prioritzo a la meva voluntat
- Hi ha aspectes de la meva forma de ser, com ara hàbits, que em limiten
la satisfacció en alguna àrea i voldria canviar-los.
- El meu impuls emocional em porta a tenir conductes que no m’agraden i
que em generen dolor i culpabilitat.
- No puc trencar amb una situació no desitjada i que sempre es repeteix
- ....
En la meva pràctica esportiva:
“Cuida els teus pensaments perquè es convertiran en les teves paraules,
cuida les teves paraules perquè es convertiran en les teves accions, cuida les
teves accions perquè es convertiran en els teus hàbits, cuida els teus hàbits
perquè es convertiran en el teu caràcter, cuida el teu caràcter perquè es
convertirà en el teu destí”
Pirké Avat
El coaching esportiu es dirigeix a aquelles persones
esportistes que s’estan preparant per afrontar nous reptes i necessiten
completar l’entrenament físic amb un entrenament mental i emocional que els
permeti assolir els objectius plantejats. També per a aquelles persones
esportistes que per un motiu o un altre han baixat el rendiment o no estan
assolint els resultats desitjats:
- Percebo fuites d’energia però em costa detectar d’on
vénen.
- Els meus resultats no són els desitjats per les hores
d’entrenament que dedico i sento que és un aspecte mental.
- Les emocions o les situacions de pressió em bloquegen
i influeixen en el meu rendiment
- No sento la motivació que inicialment experimentava i
afecta a la meva constància i rendiment
- Em sento comparat/da amb altres esportistes i sento que
són millors que jo
·
...
En la meva
feina:
“ No hi ha cap vent favorable
per a aquell que no sap a on va”
Seneca
El coaching professional va dirigit a aquelles
persones que tenen en ment el projecte professional de la seva vida, però hi ha
certs aspectes limitadors que no els li permeten desenvolupar tot el seu potencial.
També per a aquelles persones que no estan a gust amb la seva situació
professional i volen produir canvis que els apropi al benestar i
l’autorealització:
- En el meu àmbit professional no estic bé, em sento fora de control o no
sé trobar un sentit a allò que faig.
- Tinc talent i potencial per a una cosa, però em falta confiança per llançar-me
i fer allò que desitjo.
- En la meva vida professional tinc barreres competencials que
m'impedeixen ser tot el que puc arribar a ser
- No sé conviure amb situacions de pressió i les emocions em juguen
males passades en les meves relacions professionals.
- Al final del dia sento que he buidat tota la energia i de forma poc
eficient.
- ....
En les meves
relacions afectives, familiars i de parella:
“Tot allò que dones als demés t’ho
estàs donant a tu mateix”
Anthony de
Mello
El coaching per a les relacions acompanya aquelles
persones que tenen dificultats en les seves relacions afectives (parella,
família, amistats, etc.) i que volen desenvolupar estratègies que les apropi
una major satisfacció i autorealització:
- No sé com gestionar els conflictes i cada vegada que se’n presenta un
en defujo o actuo de forma poc efectiva i insatisfactòria
- No aconsegueixo crear el vincle que voldria ni la estabilitat
desitjada en les meves relacions.
- No sóc capaç de trencar amb una situació que sempre se’m repeteix
- La comunicació entre nosaltres és dificultosa i feixuga
- Sento que aquesta relació em limita en algun aspecte però no vull
trencar-la ja que per a mi és important
- ....
En el meu
lideratge d’equips:
“Es pot comprar el treball d’una persona, però no es pot comprar el seu
cor.
En el seu cor s’hi troben la
lleialtat i l’entusiasme.
Tampoc es pot comprar el seu cervell, en ell s’hi troben la seva
creativitat, el seu enginy
i el seus recursos
intel·lectuals”.
Stephen
R. Covey
El Coaching per a directius o líders d’equips va
dirigit a aquelles persones responsables de liderar un equip de persones en un
projecte, ja sigui professional, esportiu, organitzacional, etc. i que necessiten
desenvolupar el seu potencial per a guiar a les persones cap a l’assoliment de
noves fites o resultats extraordinaris.
· No aconsegueixo extreure el rendiment ni el potencial desitjat
de les persones del meu equip. Percebo que no tenen l’implicació ni la
motivació desitjada o bé percebo el talent dels meus col·laboradors però no sé
com explotar’l-ho.
·
Sento que no tinc autoritat, i que no em reconeixen
com el/la líder de l’equip. Em sento qüestionat/da.
·
No sé com dirigir-me a l’equip, ni com inspirar-los.
Sento que els meus missatges no arriben.
·
Sovint se’m plantegen dubtes importants per el rumb
del projecte i em sento indecís i insegur
·
Hi ha situacions que em superen i emocionalment em
sento desbordat, tenint conductes no apropiades que afecten a la relació de
l’equip
·
....
En el treball
del meu equip:
“Una visió compartida no és una
idea.
Ni tan sols és una part tant
important com la llibertat.
És una força en el cor de la gent i
d’un poder impressionant.
Pot estar inspirada per una idea,
però si és prou convincent com per aconseguir el recolzament de més d’una
persona, deixa de ser una abstracció i es torna palpable. Quan la gent
comparteix una visió, està connectada,
vinculada per una aspiració en comú.”
Peter Senge
El coaching d’equips permet al conjunt de persones
compartir una visió, comprendre quin és el valor del seu treball per el conjunt
i ser més eficients en l’assoliment dels seus objectius i fites. Pot ser útil
quan:
·
Els membres de l’equip no comparteixen la visió ni la
missió de la organització i semblen agents que van per lliure
·
Els processos comunicatius són dificultosos i poc
eficients
·
S’han d’introduir canvis en els sistemes del treball
que generen rebuig
·
El potencial de l’equip està quedant latent i no
s’aconsegueix alliberar’l-ho, això fa que no assolim els objectius de forma
efectiva
·
L’equip fa temps que està estancat i mostra símptomes
de desmotivació i estrés
Si encara tens algun dubte de si el Coaching és l’eina
que necessites per assolir els objectius que estàs perseguint de manera
conscient o canviar la situació que se’t repeteix constantment, et pots posar
en contacte amb mi i amb una primera entrevista podrem valorar la idoneïtat del
Coaching per a tu. Si vols reflexionar-hi:
Què és el pitjor que pot passar en aquesta situació?
I... què és el millor que pot passar en aquesta
situació?
Ànims i a seguir treballant. Tot comença per un
mateix!!!
